Ko likt iepirkumu groziņā, gatavojoties maratonam?

Rimi
Viktorija Jansone
Sertificēta uztura speciāliste


Lasīt vairāk
menu icon

KĀ SKRIET VASARAS KARSTAJĀ LAIKĀ?

Lai izvairītos no pārkaršanas, esam sagatavojuši piecus ieteikumus, kas skriešanas pieredzi padarīs patīkamu arī vasaras tveicē!


Lasīt vairāk
menu icon

UZTURA IETEIKUMI SKRĒJĒJIEM – IESĀCĒJIEM


Lasīt vairāk
menu icon

UZTURA IETEIKUMI SKRĒJĒJIEM AR PIEREDZI


Lasīt vairāk
menu icon

SKRIEŠANA TUMŠAJĀ UN AUKSTAJĀ LAIKĀ – AR KO JĀRĒĶINĀS

Meklē atbildes uz jautājumiem: kā trenēties ziemā – ārā vai iekšā –
un pie kādiem laikapstākļiem skriet ārā nav veselīgi?


Lasīt vairāk
menu icon

KĀ ĢĒRBTIES SKRIEŠANAI ZIEMĀ


Lasīt vairāk
menu icon

PADOMI TRENIŅIEM ZIEMĀ


Lasīt vairāk
menu icon