28.-29.08.2021

Rimi Riga Marathon

28.-29.08.2021

IZAICINI SEVI UN PIESAKIES "MANS PIRMAIS MARATONS" PROGRAMMAI

Ar lielu prieku atgriežamies pie jaudīgās Rimi Rīgas maratona programmas “Mans pirmais maratons”, kas šogad taps sadarbībā ar sezonas notikumu centru “Alfa”. Ja esi aktīvs, turklāt arī sociāli aktīvs, Tev patīk atrasties kustībā un vēlies ar savu apņēmību, enerģiju un piemēru iedvesmot apkārtējos, BET vēl neesi paguvis pieveikt savus pirmos 10 km, pusmaratonu (21km) vai maratonu (42km), šī var būt Tava iespēja!


Programma “Mans pirmais maratons” dos 4 skrējējiem unikālu iespēju saņemt visu nepieciešamo gatavošanās posmā no maija vidus līdz pat finiša līnijas šķērsošanai 29. augustā Rimi Rīgas maratonā, 16 nedēļas aktīvi trenējoties gan individuāli, gan kopā ar komandas biedriem.

Treniņu virsvadību uzņemsies divi pieredzējuši Latvijas garo distanču skrējēji – Jānis Višķers un Ilona Marhele. Ar katru dalībnieku treneri izstrādās individuālu treniņu plānu un sniegs nepieciešamo atbalstu un padomus visas programmas laikā. 

Dalība programmā skrējējiem piedāvā:

  • Individuālu treniņu plānu un atbalstu no “Mans pirmais maratons” treneriem Jāņa Višķera un Ilonas Marheles.
  • Iespēju veikt slodzes testu un saņemt veselības konsultācijas pie sporta ārsta Sporta laboratorijā.
  • Iespēju trenēties Sportland sarūpētos Nike skriešanas apavos un apģērbā.
  • Iegūt Garmin viedpulksteni, kas kalpos kā neatņemams palīgs treniņos un izvēlētajā distancē.
  • Saņemt Rimi uztura speciālistes Olgas Ļubinas īpaši atlasītu produktu grozu gatavošanās procesā.
  • Ar savu stāstu, motivāciju un iedvesmu aizsniegt skrējējus visā Latvijā.
  • Iegūt jaunus draugus un lielisku pieredzi, trenējoties un startējot kopā ar komandas biedriem.
  • Būt gataviem dažādiem patīkamiem pārsteigumiem. 

Dalībnieku ieguldījums:

  • Apņemšanās apzinīgi trenēties un uzklausīt trenera padomus.
  • Gatavība regulāri dalīties ar savu treniņu pieredzi savos sociālo tīklu kontos, kā arī Rimi Rīgas maratona un mūsu sadarbības partneru kontos, medijos un podkastos.
  • Gatavība atbalstīt un motivēt programmas dalībniekus un komandas biedrus.

KAS TEV JĀDARA?

Ja vēlies būt viens no “Mans pirmais maratons” 2021 dalībniekiem, aicinām aizpildīt pieteikuma anketu. Mēs priecāsimies par atbildēm, kas ļaus mums Tevi pēc iespējas labāk iepazīt gan kā skrējēju, gan personību. Noteikti novērtēsim, ja savu motivāciju piedalīties iesniegsi video formā.

Ņem vērā, ka programmai atbilstoši būs tie skrējēji, kuri vēl nav finišējuši 10 km, 21 km vai 42 km distanci, bet ir labās attiecībās ar fizisku aktivitāti, aktīvu dzīvesveidu un skriešanu. Īpaši tas attiecas uz maratona distances veicējiem, kuros meklēsim jau iepriekšēju skrējienu pieredzi. 

Dalībnieku atlasē piedalīsimies gan mēs, maratona organizatori, – Aigars Nords, Inese Ķīkule, Mārtiņš Priede un Ulrika Plotniece, gan treneri Jānis Višķers un Ilona Marhele.

Pieteikties var līdz 25. aprīļa izskaņai plkst. 23.59. Dalībnieku atlasi un izziņošanu veiksim nākamās nedēļas laikā līdz 30. aprīlim. Aktīvi treniņi sāksies no 17. maija, bet līdz tam dalībniekiem būs jāiziet veselības pārbaude Sporta laboratorijā. 


Lai veicas!

 

Galvenais partneris

  • Rimi

Sponsori

  • Sportland
  • Nike
  • WESS
  • Neste

Notikumu centrs

  • Alfa

Organizē

  • NECom
  • Rīgas Dome